日比野佐和子先生の眼トレで視力アップを目指すブログ!

眼科医、アンチエイジングDr.日比野佐和子先生が提唱する視力回復トレーニングなどを実践(通称サワ活)

バイオラバーアイマスクを活用して目を最大限に温める方法を公開!

目を温めると目の周辺の筋肉がほぐされて自律神経が整えらると言われています。 なので、今回は私がオススメする目を温めるグッズを紹介します!

自力で視力回復するためにやっていることと効果

私が自力で視力回復させるために日々やっていることをまとめました!

日比野佐和子先生の出してる本で何がオススメなのか

日比野佐和子先生の視力回復の本はいっぱい出ています。 私は佐和子先生の本は購入してほとんど読んでいて、結構貢いでると思います。 佐和子先生の印税生活を支えていると言っても過言ではなりません(言い過ぎ) そんな私のオススメの本を紹介したいと思い…

日比野佐和子先生を信じよ!ブログの趣旨の説明

このブログは日比野佐和子先生が提唱する視力回復トレーニングの実践ブログです。 情報源は主に佐和子先生の著書で色々検証したりします。 なおご本人非公式ブログで無許可にやっております。